こんにちは〜ボテの鈴木です😄 ゴールデンウイークですね〜😆 浜松市は、お祭り一色の3日間ですね〜🎵 独身の頃は、浜松祭りで3日間大声出して、ストレス発散させてましたね〜&#…
春だから?35才以上の大人女子のためのクリーム
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 突然天気が悪くなったかと思ったら、また暖かく過ごしやすい日々が続いてますね〜☀️ 春の風はとても強いですね〜🌬 おかげで洗濯物が乾くのがとても早いです…
夏前にセルライトケアのキャンペーン‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 今日は、ポールシェリーのボディメイキングキャンペーンをご紹介します。 身体を温めセルライトを柔らかくして流しやすくするセルライトケアのキャンペーンセットになりますǶ…
更年期に更年期障害にならないためのアドバイス‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 昨日は、更年期を楽しく乗り切ることをお話ししましたが、今日は、更年期に更年期障害を発症しないために食事のアドバイスをしたいと思います😄 その1 …
更年期を楽しく乗り切りましょう‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 私も気がつけば40才をとっくに過ぎ身体に色々な変化が現れてきています😱 女性は40才前後を境目に、心や身体に今までとは何かが違う微妙な変化を自覚するようになり…
今年の夏は、近赤外線対応日焼け止めスプレーで肌を守ろう‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 昨日、紫外線&近赤外線のお話をしましたが、今日は1年中使える日焼け止めをご紹介したいと思います。 近赤外線に対応した独自の新処方 「アクアパラソル ニールモード」です…
紫外線よりも奥深い筋肉まで届く近赤外線‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 子供達3人ともやっと小、中学校と新しい環境にも慣れてきてお友達もでき、慣らし保育もやっと終わり1日中保育園で楽しく過ごせてホッとしています😌 一段落したのでま…
ヨーグルトでアンチエイジング‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 やっと卒園&卒業式が終わり・・・ そして1番下の子の入園式&小・中の入学の準備も終えましたぁー😆 1番大変だったのがやっぱり小学の準備ですね〜…
抵抗力のある身体づくりで花粉症対策‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 花粉症の皆さんお出かけの際にはくれぐれも気をつけてお出かけしてくださいね〜 というのは、今日から金曜日まで花粉が最も多く激増しているとか・・・ なぜ・・・?昨日まで雨☔️や曇…
アロマ効果で自律神経を整えましょう‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 今日は、なんだか天気がはっきりしませんね〜🌥 なので洗濯物を仕方なく部屋干ししていますが、これも私にとっては小さなストレスなんです😓 このよう…