こんにちは〜ボテの鈴木です😄
やっと卒園&卒業式が終わり・・・
そして1番下の子の入園式&小・中の入学の準備も終えましたぁー😆
1番大変だったのがやっぱり小学の準備ですね〜😅
娘の時に経験していましたが、全部の道具に名前を記入しなくてはいけないので、おはじきとか小さすぎて名前シールを貼るだけでもヘトヘト😓
後は、7日の入学式のみ😄
でもこの日は午前の小学校と午後の中学校と両方入学式があるのでバタバタしちゃうかな😅
天気予報も今のところ雨なので晴れることを祈ってまーす🌸
ところで皆さん、ヤスダヨーグルトって知ってますか？
うちの1番下の子が1才頃からずーっと便秘なので漢方&ヤスダヨーグルトを毎日飲ませているのですが、なんと美容にもいいらしく・・・
搾りたての牛の乳は、全てのビタミンを含んだ完全栄養食品で
脱脂粉乳は生乳を原料に、乳脂肪分と水分を除去し粉末状にした「乳製品」ですが、原料となっているのが搾りたての生乳を100%使用したものがヤスダヨーグルトなんです。
整腸作用に良いと聞いてから、下の子に毎日飲ませています😄
おかげで、毎日踏ん張ることなく便が普通に出るようになりましたよ〜〜😆
ヨーグルトを作る過程で作られるホエイがなんと健康にも美容にもいいらしく、
・ 筋肉を修復してくれたり
・ 骨にカルシウムをつきやすくしてくれるほか、骨からカルシウムが溶け出さないように防ぐ働きかけてくれたり
・ 免疫力を高めてくれるんです。
また美容効果としては、
・ 抗炎症作用があるので、肌荒れやニキビに効果があり
・ アンチエイジング効果
・ 食事をすると、消化管からコレキストキニンと言うホルモンが分泌されるそうで、このホルモンが脳に満腹感を伝える信号だと言われているので、ダイエット効果が期待できるそうですよ〜💕
普通のヨーグルトよりめちゃくちゃ濃厚で美味しいので毎朝試してみてね〜😄
