こんにちは〜ボテの鈴木です😄 昨日は、更年期を楽しく乗り切ることをお話ししましたが、今日は、更年期に更年期障害を発症しないために食事のアドバイスをしたいと思います😄 その1 …
更年期に更年期障害にならないためのアドバイス‼︎
更年期を楽しく乗り切りましょう‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 私も気がつけば40才をとっくに過ぎ身体に色々な変化が現れてきています😱 女性は40才前後を境目に、心や身体に今までとは何かが違う微妙な変化を自覚するようになり…
今年の夏は、近赤外線対応日焼け止めスプレーで肌を守ろう‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 昨日、紫外線&近赤外線のお話をしましたが、今日は1年中使える日焼け止めをご紹介したいと思います。 近赤外線に対応した独自の新処方 「アクアパラソル ニールモード」です…
紫外線よりも奥深い筋肉まで届く近赤外線‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 子供達3人ともやっと小、中学校と新しい環境にも慣れてきてお友達もでき、慣らし保育もやっと終わり1日中保育園で楽しく過ごせてホッとしています😌 一段落したのでま…
ヨーグルトでアンチエイジング‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 やっと卒園&卒業式が終わり・・・ そして1番下の子の入園式&小・中の入学の準備も終えましたぁー😆 1番大変だったのがやっぱり小学の準備ですね〜…