こんにちは〜ボテの鈴木です😄 昨日の夜中⁇雨と風がすごかったですね⤴︎⤴︎ザーザー、ゴーゴーと台風のような雨で今日も朝から雨かなぁ〜って思いながら寝ましたが、朝起きたらめちゃくちゃいい天気でびっくりです☀…
春だから?35才以上の大人女子のためのクリーム
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 突然天気が悪くなったかと思ったら、また暖かく過ごしやすい日々が続いてますね〜☀️ 春の風はとても強いですね〜🌬 おかげで洗濯物が乾くのがとても早いです…
更年期に更年期障害にならないためのアドバイス‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 昨日は、更年期を楽しく乗り切ることをお話ししましたが、今日は、更年期に更年期障害を発症しないために食事のアドバイスをしたいと思います😄 その1 …
今年の夏は、近赤外線対応日焼け止めスプレーで肌を守ろう‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 昨日、紫外線&近赤外線のお話をしましたが、今日は1年中使える日焼け止めをご紹介したいと思います。 近赤外線に対応した独自の新処方 「アクアパラソル ニールモード」です…
紫外線よりも奥深い筋肉まで届く近赤外線‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 子供達3人ともやっと小、中学校と新しい環境にも慣れてきてお友達もでき、慣らし保育もやっと終わり1日中保育園で楽しく過ごせてホッとしています😌 一段落したのでま…
ヨーグルトでアンチエイジング‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 やっと卒園&卒業式が終わり・・・ そして1番下の子の入園式&小・中の入学の準備も終えましたぁー😆 1番大変だったのがやっぱり小学の準備ですね〜…
ひな祭りメニューで美肌効果up‼︎
こんばんは〜ボテの鈴木です😄 今日、3月3日はひな祭り💕 我が家にも小6の娘が1人いるので、先月ひな人形を玄関先から見える和室に出して飾っています😄…
免疫力を高めて肌荒れ改善‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 そろそろ花粉の季節ですね〜 私は、多分花粉症ではないと毎年思っていますが😅 嫌な季節ですよね〜😭 娘も花粉症ではないと思っているのですが、昨日…
チンゲンサイ食べて健康維持‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 月曜日の爆弾予告は、何事もなく無事に過ぎました。 良かったです😌 こんな予告があるたびに、不安や心配で気持ちが乱れるので、困りますよね‼︎ そして、インフルエ…
チョコレートで美肌up
おはようございます😄 明日は、バレンタインデーですね〜🍫 小6の娘が何日か前からはりきって材料を買いだめし準備しています。 友チョコだのおじさんや私にまでくれるとかで、今日大量に作るんだそ…