こんにちは〜ボテの鈴木です😄 今日は、もう春が来た？って思ってしまうくらい風もなく暖かくて気持ちがいいですよね〜😄 今日は、お祝い事があったので朝からお赤飯を炊きました。 お祝い事というと…
ホルモンバランスを整えストレスを減らそう‼︎
バスオイルで更年期を乗りきろう‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 今、生理中なのですが〜 昨日から雨ということで、気圧が低く空気中の酸素が少なくなるので、朝から頭が痛く無性に眠くって、まぶたがとても重たいです😅 しかも雨は、…
カサカサする脱水&かゆみ肌に必見‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 気温と湿度が上がったり下がったり激しすぎて身体がついていけないですよね〜？ 早く、春がやってこないかなぁ〜って思っています😅 でないと、肌がカサカサする日々が…
お風呂で簡単‼︎手、足先の冷え解消法
おはようございます〜ボテの鈴木です😄 昨日の朝はめっちゃ寒〰︎〰︎かったですね〜☃️ 外見て、道路や車が雪で真〰︎っ白にもびっくり😱 洗濯物が乾かな〜い😭って思っていました…
月のリズムと美しくなる心と身体のバイオリズム
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 今日は、昨日の暖かさが嘘のような天気ですよね〜😱 おまけに、朝から雨☔️とはテンションが下がりませんか〜⁇ 私の気分もそんな雨と一緒です😅 な…
1日の疲れをお風呂で解決‼︎リラクゼーション
こんばんは〜 昨日と今日で、やっと大掃除が終わりました〜😆 後は、のんびり家族と一緒にTVを見ながら年越しするだけ・・・ 1年あっという間でしたね〜〜 早〜い‼︎ そして今年も今日で終わりですǶ…