こんにちは〜ボテの鈴木です😄 みなさんお酢は好きですか〜⁇ 私は、ず〜〜っと苦手でしたがお友達から美味しいお酢を紹介してもらってから、えっ?こんなにお酢って美味しかったかなぁ〜とびっくりしたんです…
梅雨入り前にむくんだ水分を蒸発させましょう‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 今日は、程よく風もあり過ごしやすい天気ですね〜〜💕 梅雨入りしたようですが、これから雨の続く日が多くなるんですかね〜〜😭 雨が多くなると、身体…
春にお勧めスッキリ、リフレッシュボディ‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 先週子供の風邪が売ってしまったのか1週間体調を崩してしまい、39度の熱が久々に出てしまって大変でした〜😅 インフルエンザでも溶連菌でもなく、ただの風邪でしたが…
風邪をひく前に体を温めパワーup‼︎
おはようございます‼︎ボテの鈴木です😄 昨日からちょっぴり風邪気味で朝からぼーっとしています😓 ちょっと風邪ひいちゃったかも〜⁇ いつもより少し早く寝るからね〜って子供達に言ってたら中1の…
水素で悪玉活性酸素を除去しよう!
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 暑いですね〜😳 風も心地いい感じで日陰にいたら気持ちよく寝れちゃいますね〜💤 朝から子供達の上靴や運動靴を洗って、家の事をやってるとあっという…
お風呂でスッキリ!引き締め肌‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 天気予報では、晴れですがパッとしない天気で嫌ですね〜 テンション下がります⤵︎⤵︎⤵︎ 昨日、中学の娘が部活の先輩達から洗礼を受けているそうで、怒りとへこむのと両方の感情を出…
ハーブティーで美肌になろう!
こんばんは〜ボテの鈴木です😄 ほっと一息、今お茶を飲んでいます😄 静岡県はお茶が本当に美味しいですよね〜🍵 毎日飲んでいるお茶 みなさんは、どんなお茶を好んで飲んでいますか…
紫外線からお肌を守ろう‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 今日は、日差しも眩しく暑いですね〜☀️ もう夏みたい⛱ 私は、地黒なので陽に当たると直ぐに吸収してしまうタイプなんです😓 なので、しっかりと日焼け止めをってビ…
雨こそ心身ともにリラックス‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 朝から雨、嫌ですね〜☔️ 気持ちが下がりますね⤵︎⤵︎ 昨日、茨城県で震度5弱だったんですね〜 心配ですね〜😔 夜中、何事かな⁇って思うくらいものすごい雨でし…
夏に向けて滑らかBODY‼︎
こんにちは〜ボテの鈴木です😄 今日は朝から天気がいいのか?悪いのか? ちょっぴり変な天気ですね😅 暑いなぁ〜と思ったら、ちょっと涼しげで少し寒かったりで、体調を崩していませんか? 気温の変…