こんにちは〜ボテの鈴木です😄
暑いですね〜😳
風も心地いい感じで日陰にいたら気持ちよく寝れちゃいますね〜💤
朝から子供達の上靴や運動靴を洗って、家の事をやってるとあっという間に1日が過ぎていきますね😅
体内に入った水素は、約60兆個ある人体の細胞の中を駆け巡り数分内にいきわたるんですって〜😱
すごくないですか〜⁇
水素に期待される効果は、体内で発生した悪玉の活性酸素を除去してくれるようです。
活性酸素が大量に発生しがちなタイミングで摂取すると、活性酸素の害から身体を守ることが期待できるそうですよ‼︎
運動やスポーツ、ストレスを感じた時や紫外線を浴びた時、空気の悪いところに行った時や睡眠不足の時に摂取すると良いそうですよ〜
我が家では、水素風呂に入っていますがブクブクブクっと子供みたいに頭まですっぽり入って髪の毛や頭皮にも水素を吸収させていますよ〜😄
エネルギー代謝を促進したり炎症やアレルギーも抑えてくれるんですよ〜😆
1番下の子は、ややアトピーっぽいので水素風呂へ半信半疑で入れていましたが、3日目くらいから痒くないっと言ってましたよ〜😄
たま〜に普通のお風呂に入れると痒さがたまらないのかボリボリと血が出るまで掻いちゃうんですよね〜😱
なので、我が家では水素風呂は欠かせないです😅
まだ、水素風呂へ入ったことのない方試してみてくださいね〜👍